Vos témoignages…

  

VOS TEMOIGNAGES:

Merci à celles et ceux qui m’ont déjà fait confiance et qui témoignent gentiment de leur expérience: 

Confiance en soi: 

  • Oui ça m’a fait du bien et j’ai pu avoir plus de distance avec ma mère tout en m’occupant d’elle. Je me suis sentie moins happée. Octobre 2018 (1 séance septembre)
  •  J’ai passé mes exams, et ils se sont bien passés.  Juin 2018 (1 séance en  avril )
  •  Merci pour votre message. J’ai validée ma première année de psychologie et je me sens mieux, même si j’ai encore beaucoup de chemin à parcourir pour me sentir vraiment bien, je me sens mieux. Je vous remercie du fond du cœur et vous souhaite une très belle continuation.  –  Juin 2018 ( 3 séances en avril )
  •  Je  sens ma fille un peu plus sûre d’elle lorsqu’elle s’exprime et même dans ses attitudes. Elle s’adresse plus directement aux personnes qu’elle ne connait pas.  Quant à son stress devant sa copie, nous n’avons pas vraiment pu nous rendre compte d’un progrès a cause des vacances, ponts et stages; Quelques petits doutes sur sa capacité à réussir dans son projet d’études demanderaient peut être une autre séance. Merci beaucoup pour tout ce que vous lui avez apporté. À bientôt.    Juin (2 séances en avril  )
  • Oui, il y a déjà eu un réel progrès… je n’ai plus ce problème de vaginisme et je fais plus facilement confiance à mon partenaire, je suis moins paralysée par la peur. Merci –  Juin 2018 – (1 séance  avril )
  • Je voulais vous envoyer un message justement car j ai obtenu mon concours! Un grand merci a vous » C.A . 26 ans – Mars 2018
  • « j’ai eu mon oral , ça s’est tres bien passé! Pendant la journée, je n’ai pas stressé et au moment de l’oral, simplement le trac, une voix pas très sereine au début mais apres quand j’ai vu que tout allait bien, ma voix était posée et j’étais calme» L.  22 ans – Mars 2018
  •  » j ‘ai l’ impression que ça va mieux, je bégaye moins et je suis plus a l ‘aise pour parler aux inconnus ou aux personnes de ma classe , je ressens moins la sensation d’oppression, je pense moins à mon bégaiement,  je revois mon psy la semaine prochaine et vous tiens au courant  » I. 22 ans – Mars 2018

Phobies:

  •   Je vais bien merci, je pense pouvoir dire maintenant que la peur des punaises est véritablement derrière moi ! septembre 2018  ( 1 séance juillet )
  • Je suis allée faire ma prise de sang quelques semaines après notre séance et ça c’est beaucoup mieux passé que d’habitude. Même si je pense revenir vous voir dans quelque temps. Peut être qu’une deuxième séance serait encore plus bénéfique. Septembre. 18 (1 séance en  Juillet)
  • Je me sens plutôt bien et ressens une nette amélioration par rapport à mes angoisses puisque j’ai pu affronter mon vertige et ma claustrophobie dans plusieurs situations concrètes (visites de sites en altitude, attente dans le rer). Merci beaucoup pour votre message ! Septembre 2018 ( 1 séance juillet).
  • Comme tu es formidable et que tu fais des miracles, cette année je m’envole pour Rio de Janeiro, le Pérou, les Etats-Unis, la France et le Canada. Merci de ce beau cadeau que tu m’as fait. Tu es toujours avec moi dans ces voyages. 💓 Merci ma grande amie. janvier 2019 (1 séance juin 18)

Lacher prise, estime de soi:

  • merci de prendre des nouvelles, c’est très appréciable!! Les quelques jours qui ont suivi, je dois dire que j’étais assez septique, puis j’ai finalement réussi à lâcher, progressivement, sans trop réaliser.. je suis archi positive, je me sens légère et en paix. J’ai eu mon permis et finit par rencontrer quelqu’un. Je vous remercie pour votre bienveillance et votre patience, et pour ce message.   Septembre 2018 ( 1 séance Juillet)
  • C’est amusant ….je pensais à vous ce matin. Et je le disais « faut que j’envoie un message pour dire au combien c’est cool de prendre l’avion avec autant de stress que derrière un caddie dans la queue d’un  supermarché! » Bref ça s’est super bien passé allez comme retour. Et même je dors comme une souche en voiture!   un grand merci pour le travail que vous avez fait avec moi. Bravo. L’an prochain….New York 😉   » Septembre 18 (3 séances avril- mai)
  •  dsl de n’avoir pas pu vous répondre plus tôt depuis ma séance d’hypnotherapie, j’ai déjà plus d’ assurance et d ‘estime de moi, je me sens plus apaisée.  Juin 2018 – ( 2 séances avril-mai)
  •  Eh bien cela va plutôt bien. Beaucoup plus de recul et moins de sautes d’humeur.  Je n’ai donc pas repris rdv. Merci.  Juin 2018 – ( 1 séance en mai )
  •  Je ressens un changement en moi depuis deux trois jours, comme un sentiment de lâcher prise, ce qui me permet de porter un regard plus positif sur les gens… et je vous dirai si ça dure ou pas, en tous cas c’est encourageant 😊. Mai 18 

Allergie:

  •  Je vais beaucoup mieux, l’hypnose a fonctionné, mon nez et mes sinus ne me chatouillent plus jour et nuit comme avant, j’eternue moins , la sensibilité nasale s’est estompée. Ça fait beaucoup de bien! Merci à vous. Septembre 18 (1 séance Juin)

Perte de poids:

  • l’ hypnose a fait son effet, j ‘ai perdu 6 kg  je suis toujours motivée merci a vous Septembre 18 ( 2 séances Mai et Juin )
  • Les effets de la séance ne se sont pas fait sentir immédiatement. Après un laps de temps que je ne pourrais pas évaluer, et sans que j’y pense, mes habitudes alimentaires ont changé, notemment en fin d’après midi. Je n’ai plus cette sensation de faim. Donc c’est très positif. Je suis curieux de voir l’évolution dans le temps… juin. 18 (1 séance en avril)  et suite suivi  … » je n’y pense vraiment plus, j’ai profité de l’été pour améliorer mes habitudes alimentaires en intégrant une collation de fruits vers 17h00. J’ai décalé le déjeuner après 13h00 et je n’ai plus jamais faim avant 20h00. Donc plus de grignotages. La nourriture a repris sa vraie fonction. Septembre  18 (1 seule séance en Avril )

Peurs,  angoisses, anxieté, stress:

  • « J’étais très curieux concernant les changements observables ou non et à défaut d’être détaché du regard des autres, j’ai le sentiment d’être plus positif dans mes pensées et de les orienter dans une bonne direction lorsque ce n’est pas le cas. Je repense parfois à l’ancrage qui crée un sentiment rassurant. Il reste du chemin à faire et je serai donc très heureux de reprendre rdv à la rentrée.  » juillet 1 séance 
  • Ça va beaucoup mieux à vrai dire ! Je n’ai quasiment plus de pensées négatives qui me polluaient beaucoup. A voir dans des situations sous pression auxquelles je n’ai pas encore été trop exposées. C’est déjà très positif en tout cas 🙂 A bientôt peut-être !  Juin 2018 – ( 1 séance en avril )
  • L’été s’est bien passé, il a été un peu compliqué pour des raisons externes mais j’ai pu tester ma capacité à encaisser et positiver et c’est tres positif! Je reviendrais peut etre vers vous pour aller plus loin! Septembre 2018 ( 1 séance juillet)
  • Je tenais à vous dire que je me sentais un peu mieux. J’arrive à gérer mon stress plus facilement et à prendre plus de recul dans certaines situations que j’aurai trouvées insurmontables, il y a peu de temps. Je pense qu’il y a encore du travail à faire et je viendrai certainement vous revoir à la rentrée car je n’arrive pas encore à trouver du temps pour moi et à avoir totalement l’esprit libéré de certains tourments. Merci pour l’aide que vous m’avez déjà apportée. Très bel été à vous.   Juillet 2018 (1 séance en Juin)
  •  Ah oui ! Alors j’ai été très angoissée car les vols aller retour ont été extremement difficiles car il y avait des énormes secousses mais j’ai réussi à bien gérer mon angoisse meme si je n’ai pas réussi à fermer l’oeil. Sur le dernier vol retour ca s’est très bien passé.  Avril 18 (1 séance en Janvier ) 2018 ( 2 séances avril )
  • Cette séance m’a vraiment permis de faire un bond en avant, tout d’un coup les choses sont devenues comme une évidence… et je sais où est l’importance à aujourd’hui…J’ai discuté avec mon compagnon et en fait notre relation  aujourd’hui est bien meilleure que ce qu’elle était, c’est un peu comme un relent, je pense que de son côté c’est cette peur de perdre quelqu’un…moi de mon côté je n’ai plus cette peur de perdre, c’est un vrai choix . merci Sandrine pour cet accompagnement, je reviendrai vous voir dès que j’en ressentirai le besoin » Juin – 1  séance en Avril 2018 
  • Je vais bien je n’ai pas eu d’anxiete depuis un long moment . Néanmoins , il m’arrive de serrer la mâchoire inconsciemment et donc d’avoir les muscles de la machoire tendus. R. 22 ans Avril 2018

Infertilité psychologique:

  • Je me suis sentie bcp mieux après la séance. Et en fait, je suis tombée enceinte peu après, et j’attendais de voir si tout allait bien pour vous répondre. Et oui, tout va bien pour l’instant, j’ai eu l’écho du premier trimestre la semaine dernière.   Avril 2018 (1 séance en Janvier)
  • Ma grossesse se passe pour le mieux, je suis maintenant dans le 3ème trimestre et je sens bien mon bébé bouger ! Merci pour tout. Vous pouvez mettre mon témoignage sur votre site.    Juillet 2018 (1 séance en Janvier)
    Naissance de la petite S. le 22 octobre en pleine santé 🙂
  • Dépendance affective, angoisse et estime de soi:

  • merci beaucoup,  très bonne année à vous aussi!! Je vais bien mieux depuis la dernière séance!! Les choses sont rentrées dans l’ordre, mes angoisses dissipées et le lien avec mon ex compagnon complètement coupé!! Le travail effectué a bien fonctionné je vous remercie encore!! Je pense revenir vous voir dans quelque temps pour consolider certaines choses, mais pour le moment je me sens plutôt bien!! Je vous souhaite une excellente soirée et vous dis à bientôt !! janvier 19 (5 séances janv-dec 18)

Boulimie, compulsions alimentaires:

  • Je suis désolée j’ai oublié de vous tenir au courant. Je vais très bien. Finalement je n’ai même pas fait l’hopital de jour. Pendant les vacances d’avril, j’ai eu comme un déclic (après beaucoup de travail personnel, des phrases que je répétais tous les jours etc), j’ai eu l’impression d’être morte pendant la nuit et de renaitre et depuis je vais bien-, plus de crise, tout va bien. Je continue le travail évidemment, j’utilise toujours de temps à autre l’hypnose qui aide beaucoup. Et donc voilà depuis fin avril je suis plutôt stable! 🙂 et vous comment allez-vous? Juin 2018 ( 6 séances entre  Janvier – mars )
  • de bons résultats après notre dernière séance.  Je me sens plus confiante, plus a l’aise avec mon corps mais aussi plus sereine. Je crois que cette séance sur la féminité m’a libérée d’un poids.  J’ai réussi a manger une part de cake aux fruits sans culpabiliser et sans grosse crise après ( grosse surprise)! Je suis aussi sortie voir des amis, je ne m’ isole plus. Je vais essayer a partir d’aujourd’hui l’hypnose grâce a vos liens. Ça aussi, c’est un pas car j’avais totalement perdu la volonté d’investissement a la maison a cause de la fatigue morale.  » S. 18 ans – Février 2018
  • « Je sens à nouveau la sensation de faim, et n ai plus envie de manger du nutella,  ni des gâteaux  » Juin (1 séance mai)

Arrêt du tabac:

    • ça va bien merci de votre suivi! Je n’ai pas repris la cigarette depuis notre rendez vous ☺ –  Juin 2018 – (1  séance en avril)

Développement personnel:

  • « Notre séance m’a beaucoup aidée à me découvrir et comprendre comment avancer ! je vais super bien,  le diner de la saint Valentin s’est passé tellement bien, aucune dispute! » M. 20 ans – Avril 2018

Hypnothérapie

🙉Prise de conscience & Bien-être💆

Alors aujourd’hui j’aimerais vous parler d’une médecine douce qui commence à faire sa place, l’hypnothérapie.

Pourquoi je vous parle de cela? Vous l’aurez deviné… j’en suis à ma troisième séance !

Et pourquoi je me suis tournée vers l’hypnothérapie?

Dans un premier temps, je voulais trouver une solution innovante à mon problème de poids.

Je vous vois venir, problème plutôt classique chez la femme blablalal…

Eh bien je peux vous dire que quand on prend presque 5kg en 1mois et demi, on se demande ce qu’il se passe.

Il y a plusieurs années, j’avais été voir un endocrinologue, fais un régime weight watcher etc. Malheureusement rien ne durait sur le temps.

Alors après l’achat de plusieurs livres de bien-être et notamment sur l’état de conscience au moment de manger, je me suis décidé à aller voir une spécialiste (pas que je n’aime pas les spécialistes hommes, simplement je préférais commencer ma thérapie avec une femme.. et d’ailleurs pourquoi me justifier?..) …….

En sortant de la salle, j’étais reposée, sereine et même l’odeur du macdo’ ne me donnait pas plus envie que cela.

Cela marcherait il déjà? Oui et je pense surtout que cela avait apaisé ma culpabilité.

L’hypnothérapie s’organise sur une période plutôt défini: entre 1 et 4 séances à peu près, si cela ne fonctionne toujours pas, un suivi chez le psychologue est alors recommandé car cela signifierait que le mal-être est alors plus profond.

Les séances s’accompagnent d’huiles essentielles diffusées afin de faire régner une ambiance zen, impératif pour entrer en osmose avec l’hypnose.

Aujourd’hui, je ne suis plus du tout stressée à l’idée de me peser, de manger, je suis sereine et en paix et honnêtement cela soulage l’esprit ! On a déjà tellement à penser.

Une expérience que je recommande !

Vous hésitez? Alors j’espère qu’après avoir lu ces petites lignes, vous serez moins réticent à vous lancer !

Je précise qu’il faut que la relation entre votre hypnothérapeute et vous-même soit harmonieuse et surtout en pleine confiance.

Article écrit par clemsecretsdemiel

sources:

https://clemsecretsdemiel.wordpress.com/2018/10/22/hypnotherapie/

https://clemsecretsdemiel.wordpress.com/2018/10/22/hypnotherapie/

https://www.therapeutes.com/hypnotherapeute/paris

https://www.linkedin.com/in/sandrine-baudeau-hypnoaromamtc/